yogarejse med fjordudsigt, hvor alle kan være med
YOGA VED HARDANGERFJORDEN
Maj 2025
7 dage
Grupperejse (guide)
Fra 9.950,-
Rejsedato: 4.-11. maj 2025
Yogarejse i Norge med fantastisk fjordudsigt i det smukke forår
På denne flotte guidede grupperejse, tages I med på en helt utrolig smuk togrejse nordpå til Norge. På togrejsen oplever I de bjergtagende udsigter, som Bergensbanen byder på og I bor i smukke Ulvik, en lille perle flot placeret i Hardangerfjorden. Der vil være sne på fjeldtoppene og hvis vi er heldige er de mange æbletræer begyndt at blomstre. Alle værelser har udsigt mod fjorden og danner en perfekt base for turen.
Yogaunderviseren er erfaren og har sans for at tage hånd om alle, så alle nybegyndere såvel som erfarne kan være med. Hun har 10 års undervisningserfaring og er derudover uddannet fysioterapeut.
Ulvik er en lille perle i Hardangerfjorden og byen ligger godt beskyttet mod den til tider hårde vestenvind, og dette giver også forudsætning for et varmere klima, som er perfekt til frugttræer, hvorfor flere æbletræsplantager og ciderier er at finde her. Det vil være muligt at tage forbi til cider-smagning.
Vejret kan være skiftende på denne årstid, så sørg for også at have varmt tøj med (mere info følger for deltagerne).
Minimum antal deltager er 6 rejsende for at rejsen bliver til afholdt.
togrejsen
1. Udrejse: Togrejsen starter samlet fra Københavns Hovedbanegård og går over Øresund og gennem det svenske landskab til først Gøteborg og derefter Oslo, hvor vi tjekker ind på et centralt hotel nær banegården.
2. Bergensbanen: Dagen efter venter den fantastisk flotte togrejse med Bergensbanen, som flere gange er benævnt som en af verdens smukkeste togstrækninger. Turen går gennem landskabet til skove, søer og mageløse fjelde. Derefter er der transfer videre til hotellet i Ulvik.
3. Hjemrejse: Vi tager nattoget til Stockholm, hvor vi skifter til det direkte tog tilbage til København.
Udrejse 4/5
København H – Oslo (skift i Gøteborg)
09:30 – 17:50
- 1 nat i Oslo
Videre rejse 5/5
- 4 nætter i Ulvik
Videre rejse 10/5
- 1 nat i Oslo
Hjemrejse 11/5
Oslo – København H (skift i Gøteborg)
10:01 – 18:29
* Der kan tillægges dage i Oslo, hvis man ønsker dette
* Vi tager forbehold for ændrede togtider
Rejseoverblik
- Dag 1: Afrejse med dagstog til Oslo
- Dag 2: Flot togtur til Voss med Bergensbanen, transfer
- Dag 2-6: Yoga og oplevelser fra Ulvik
- Dag 6: Tjek ud og videre rejse til Oslo med Bergensbanen
- Dag 7: Sidste del af hjemrejsen fra Oslo til København
Rejsens indhold
På rejsen kommer vi til at opleve en af verdens flotteste togstrækninger og i Ulvik ved Hardangerfjorden har vi base med den smukkeste udsigt. Yoga-programmet er for alle og vejledning tilpasses den enkelte. Der er intet krav om deltagelse, og har man brug for en pause, så er man hjertens velkommen. Det vigtigste er, at man får en god oplevelse. Se en mere detaljeret beskrivelse af programmet dag for dag herunder:
Udrejse fra Danmark mod nord
- Fælles afrejse fra Københavns Hovedbanegård.
- Frokost ved skift i Gøteborg (ikke inkl.)
- Ankomst og check-in i Oslo
- Aftensmad på hotel eller nærliggende restaurant (ikke inkl.)
- Samling og gennemgang af ugens program
Oplev den smukke Bergensbane, ankomst i Ulvik
- En af verdens flotteste togrejser direkte til Voss
- Frokost på toget (ikke inkl.)
- Transfer til hotel og check-in
- Mild yoga-flow
- Aftensmad (ikke inkl.)
- Kort meditation og godnat
Vinyasa (flow) – En dag med fokus at lade krop og vejrtrækning flyde sammen
- Vejrtrækningsøvelser og mildt yogaflow med fokus på bagoverbøjning – yogaens espresso
- Morgenmad
- Meditativ og sanselig vandring i området omkring hotellet
- Frokost (ikke inkl.)
- Frit program
- Aftensmad (ikke inkl.)
- Restituerende yoga, lange stræk, rolig musik og godnat
Sthira-Sukha (stabil og behagelig) – En dag med balance
- Morgenyoga – varme i kroppen og fokus på balance
- Morgenmad
- Frit program (eller sanselig tur i naturen, også i stilhed) – yoga i naturen
- Frokost (ikke inkl.)
- Workshop: træning af balance, afslutende yoganidra
- Aftensmad (ikke inkl.)
- Restituerende yoga, lange stræk, rolig musik
Hatha – En dag omkring udholdenhed
- Morgenyoga – hvor vi holder stillingerne lidt længere, mærker musklerne måske ryster lidt – kombinerer lidt af hvad vi har lært de tidligere dage omkring flow og balance.
- Morgenmad
- Frit program (eller sanselig tur i naturen, også i stilhed – yoga i naturen)
- Workshop: Asana workshop, alignment, skadesforebyggende viden omkring yoga stillinger
- Frokost (ikke inkl.)
- Frit program
- Aftensmad (ikke inkl.)
- Liggende og siddende stillinger (yin-yoga) og yoga nidra (yogisk søvn)
Afslutning i Ulvik
- Valgfri morgenyoga (mildt, eller sove længe)
- Morgenmad på hotellet
- Check-out
- Guided meditation, fælles afslutning og refleksioner af dagene
- Bus til Voss
- Frokost (ikke inkl.)
- Flot togtur med Bergensbanen tilbage til Oslo
- Check-in på hotel
- Aftensmad (ikke inkl.)
Hjemrejse
- Morgenmad på hotellet
- Vandretur i nationalparken
- Fælles 3-retters aftensmiddag (inkl.)
Indkvartering i ULVIK
Strand Fjordhotel er et hyggeligt hotel beliggende ved vandkanten i Ulvik ved Hardangerfjorden. Hotellets værelser har alle fjordudsigt med enten balkon eller terrasse. Restauranten serverer morgenmad, frokost og middag i sommersæsonen og tilbyder en storslået panoramaudsigt over Hardangerfjorden. Hotellet har også en stor sydvendt solterrasse, hvor man eksempelvis kan nyde en lokal cider.
Strand Fjordhotel
- Fjordudsigt fra alle værelser
- Terrasse med god udsigt
- Godt yoga-lokale
- Lækker morgenmad inkluderet
Indkvartering i OSLO
Ved udrejsen overnatter vi på Comfort Grand Central og inden hjemrejsen på Thon Hotel Terminus. Begge hoteller ligger ideelt for os togrejsende og er begge af god komfort med lækker morgenmadsbuffet inkl.
Comfort grand central / Terminus
- God placering lige ved togstationen
- Dejlige værelser
- Morgenmad inkluderet
Det siger vores gæster
PRISINFORMATION
2 voksne
(med delt værelse)-
Alle rejsens tog- og pladsbilletter t/r
-
2 nætter i Oslo
-
4 nætter i Ulvik
-
Morgenmad alle dage på hotellerne
-
Yoga-instruktør og undervisning alle dage i Ulvik
-
Fælles gåture
1 VOKSEN
(eget værelse)-
Alle rejsens tog- og pladsbilletter t/r
-
2 nætter i Oslo
-
4 nætter i Ulvik
-
Morgenmad alle dage på hotellerne
-
Yoga-instruktør og undervisning alle dage i Ulvik
-
Fælles gåture
-
Enkeltværelsestillæg
Få et tilbud
Udfyld formularen med dine ønsker, så vender vi tilbage med et rejseforslag. Tjek gerne dit spam filter. Vores koncept er pakkerejser med tog og indkvartering. Togbilletter sælges ikke separat.
Vi bruger kun dine oplysninger til at kontakte dig angående denne henvendelse. Vi videregiver ikke informationer til 3. part eller sender spam.